207 अगर आप रोज पीते हैं चाय तो आपके लिए है ये खबर,

 अगर आप रोज पीते हैं चाय तो आपके लिए है ये खबर,



ज्यादा चाय पीने से कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों के चांस बढ़ते हैं। इसके अलावा भी ज्यादा चाय पीने से सेहत को कई नुकसान हो सकते हैं। एक दिन में तीन कप से ज्यादा चाय अवॉयड करना चाहिए वे बता रही हैं चाय पीने से होने वाले 5 नुकसान के बारे में चाय बनाते समय इन बातों का रखें ध्यान

चाय पत्ती, दूध और शक्कर को एक साथ उबालकर चाय नहीं बनाएं पहले पानी उबालें फिर चाय पत्ती डालें आखिर में दूध डालें

चाय के पानी को एक बार ही उबालना काफी है तीन मिनट से ज्यादा चाय उबालेंगे तो पानी में ऑक्सीजन की कमी होगी चाय का टेस्ट खराब होगा

चाय की पत्ती को हमेशा उबलते पानी में ही डालें इससे चाय का कलर और फ्लेवर दोनों अच्छा आता है।

आधे घंटे से ज्यादा रखी हुई चाय न पिये  इससे इनडाइजेशन हो सकता है।

चाय पीने से बच्चों की सेहत पर क्या असर होता है

चाय पीने से बच्चों की बॉडी पर ये नेगेटिव इफेक्ट हो सकते हैं

इसमें मौजूद कैफीन से ब्रेन पॉवर कम होती है।

इसमें शक्कर होती है। ज्यादा चाय पीने से बच्चों के दांत खराब होते हैं।

इससे बॉडी में कैल्शियम का अब्जॉबर्शन पूरी तरह नहीं होता है। हड्डियां कमजोर होती हैं।

इसमें मौजूद कैफीन से बच्चों को इनडाइजेशन हो सकता है। पेट की प्रॉब्लम बढ़ती है

चाय से होने वाले नुकसान(सभी उम्र के लोगो को)

ज्यादा गर्म चाय पीने से मुँह से पेट को जोड़ने वाली नालियां डैमेज होती हैं इससे कैंसर हो सकता है

चाये में फ्लोराइड होता है ज्यादा गर्म चाय पीने से हड्डियां कमजोर होती हैं

ज्यादा चाय पीने से बार बार यूरिन आता है इससे सोडियम, पोटासियम, जैसे मिनरल्स भी बॉडी से बाहर निकल जाते हैं कमजोरी बदती है

चाय में टेनिन, टायलिन होता है इससे इनड़ाइजेशन हो सकता है पेट की प्रॉब्लम बदती है

चाय में कैफीन होता है बार बार चाय पीने से सिरदर्द, थकन, महसूस होती है







208   अगर आप भी पेशाब करते समय करते हैं ये गलतियां, तो एक बार ये वीडियो जरुर देख ले  

https://health-tips-odisha.blogspot.com/2025/04/208.html





विडियो देखें >>

 

 

Visit website

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

260 इस नियम से 3 महीने में आप डायबिटीज और अस्थमा जैसी 40 बीमारियाँ ठीक कर सकते है

Image
  इस नियम से 3 महीने में आप डायबिटीज और अस्थमा जैसी 40 बीमारियाँ ठीक कर सकते है वागभट्ट जी कहते हैं कि सुबह का खाना सबसे अच्छा मतलब सुबह का खाना अगर खाना है तो पेट भरकर खाइए जो चीज आपको सबसे स्वादिष्ट लगती है उसे सुबह ही खायें वागभट्ट जी कहते हैं कि सुबह साढ़े 9 बजे से पहले सुबह का भोजन हो जाना चाहिए और वो कहते हैं की ये भोजन तभी होगा जब आप नाश्ता बंद करेंगे ये नाश्ता अंग्रेजों के लिए है हमारे लिए नही हमारे यहाँ ये फैशन चल गया है कि नास्ता हल्का करेंगे लंच थोडा ज्यादा और डिनर सबसे ज्यादा करेंगे भारत में खाने के हिसाब से बिलकुल विपरीत वागभट्ट जी कहते हैं की नाश्ता सबसे ज्यादा करें लंच थोडा कम और डिनर तो सबसे कम करें लेकिन हो क्या रहा है इसका बिलकुल उल्टा, ये अंग्रेजों के लिए सुबह का नाश्ता सबसे कम ही करें ओ उनके लिए अच्छा ही है इसका कारण है  की अंग्रेजों के देश में सूर्य नही निकलता साल में आठ आठ महीने तक सूर्य के दर्शन नही होते और ये जठर अग्नि जो है ये सीधे सूर्य के साथ सम्बंधित है जैसे जैसे सूर्य तेज होने लगता है तो यह अग्नि भी तेज शुरु हो जाती है तो यूरोप और अमेरिका में सूरज न...
Read more

001 स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं एल्युमिनियम के बर्तन By Rajiv Dixit Ji

Image
  स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं एल्युमिनियम के बर्तन By Rajiv Dixit Ji हमारे देश में एल्युमिनियम के बर्तन 100-200 साल पहले ही ही आये है । उससे पहले धातुओं में पीतल, काँसा, चाँदी के बर्तन ही चला करते थे और बाकी मिट्टी के बर्तन चलते थे । अंग्रेजो ने जेलों में कैदिओं के लिए एल्युमिनिय के बर्तन शुरू किए क्योंकि उसमें से धीरे धीरे जहर हमारे शारीर में जाता है । एल्युमिनिय के बर्तन के उपयोग से कई तरह के गंभीर रोग होते है । जैसे अस्थमा, बात रोग, टी बी, शुगर, दमा आदि । पुराने समय में काँसा और पीतल के बर्तन होते थे जो जो स्वास्थ के लिए अच्छे माने जाते थे। यदि सम्भव हो तो वही बर्तन फिर से ले कर आयें । सारी जानकारी लिख पाना असंभव है ये विडियो देखिए >> हमारे पुराने वैज्ञानिकों को मालूम था की एल्युमिनिय बोक्साईट से बनता है और भारत में इसकी भरपूर खदाने हैं, फिर भी उन्होंने एल्युमिनियम के बर्तन नहीं बनाये क्योंकि यह भोजन बनाने और खाना खाने के लिए सबसे घटिया धातु है इससे अस्थमा, टी बी, दमा, बातरोग में बढावा मिलता है । इसलिए एल्युमिनियम के बर्तनों का उपयोग बन्द करें। 002   ...
Read more

059 शाकाहारी होने के ये 10 फायदे जानिए और गर्व से दुसरो को भी बताए

Image
  शाकाहारी होने के ये 10 फायदे जानिए और गर्व से दुसरो को भी बताए भारत ही नहीं दुनिया के अलग अलग देशो हुई कई रिसर्च में ये साबित हो चुका है कि वेजिटेरियन डाइट हेल्थ के लिए अच्छी होती है। वेजिटेरियन डाइट  में जैसे फ्रूट, सब्जियों, अनाज, नट्स, बीन्स, ड्रायफ्रूट्स वगैरह में नॉनवेज की तुलना में ज्यादा न्यूट्रिशन तो है ही इसके आलावा टॉक्सिन्स और फैट जैसी हानिकारक चीजें बहुत कम होती हैं। अगर आप शाकाहारी हैं तो आपके हेल्दी रहने और जीने की संभावना नॉनवेज खाने वाले व्यक्ति के मुकाबले ज्यादा होगी। आइए हम आपको बताते है शाकाहारी होने के क्या फायदे हैं >> बेहतरीन डाइजेशन –  वेजीटेरियन डाइट फाइबर से भरपूर होती है इससे डाइजेशन अच्छा होता है और पेट की कई बीमारियों से बचाव होता ह मोटापे से बचाव –  वेजीटेरियन डाइट में फैट की मात्रा कम होती है इससे मोटापा और वजन बढ़ने की प्रॉब्लम से बचाव होता है डायबिटीज से बचाव –  इससे मेटाबोलिज्म प्रोसेस अच्छा रहता है बॉडी में फैट और शुगर डिपॉजिट कम होने से डायबिटीज का रिस्क कम होता है बेहतर मूड –  स्टडीस के मुताबिक नॉन-वेज खाने वाले ल...
Read more